胸痹健康指导
1.保持大便通畅,排便时勿屏气,排便不畅时可用开塞露。可给番泻叶代茶饮。
2.合理调整饮食,清淡低盐,食勿过饱,禁忌刺激性食物及烟,酒,少食动物脂肪及胆固醇含量较高的食物,多吃蔬菜,水果。
3.注意调摄精神,避免情绪波动,避免过于激动或喜怒忧思无度,保持心情平静愉快。掌握自我排解不良情绪的方法,如转移法,音乐疗法,谈心释放法等。
4.注意劳逸结合,发作期卧床休息,缓解期要注意适当休息,保证充足的睡眠,坚持力所能及的活动,做到动中有静,康复期适当进行康复锻炼。
5.注意生活起居,温寒适宜,居住处保持安静通风,避免寒冷。
6. 中药汤剂一般温服。寒凝心脉,心气虚弱,心肾阳虚者中药汤剂宜热服。